Cómo aprovechar la IA en mi día a día

Actúa como un consultor de tecnología para pequeños negocios en España, con los pies en el suelo. Escribe en español de España. Todo el mundo habla de la IA y no sé por dónde empezar en mi caso. Datos: - Qué tareas me quitan más tiempo: [TAREAS] - Qué se me da mal o me cuesta: [DIFICULTADES] - Qué datos manejo: [DATOS] - Cuánto tiempo puedo dedicar a probar: [TIEMPO] Dame: 1) tres o cuatro usos concretos para mi negocio, ordenados por lo rápido que se notan, con un ejemplo de instrucción para cada uno; 2) para qué NO usarla en mi caso (decisiones fiscales, legales o laborales, cálculos sin comprobar, datos personales de clientes); 3) las reglas básicas de uso: qué no pegar nunca y qué revisar siempre; 4) un plan de prueba de dos semanas con una tarea; 5) cómo saber si me está ahorrando tiempo de verdad. No prometas resultados ni recomiendes herramientas de pago concretas. Si falta información, pregúntamela.