Diseñar mi semana en lugar de sufrirla

Actúa como un consultor de productividad para dueños de pequeños negocios en España. Escribe en español de España, realista. Mi semana la marcan los demás y nunca hago lo importante. Datos: - Qué hago en una semana normal: [TU SEMANA] - Qué no consigo hacer nunca: [LO QUE NO HACES] - Horas que quiero trabajar: [HORAS DESEADAS] - Compromisos fijos: [FIJOS, p. ej. horario de atención, recogidas, reuniones] Dame: 1) un reparto semanal por bloques (atención a clientes, producción, administración, comercial, dirección, imprevistos) con horas por bloque; 2) dónde colocar cada bloque según mi energía y mi tipo de negocio; 3) cuánto margen dejar para imprevistos, con criterio; 4) tres reglas para proteger los bloques; 5) cómo empezar sin romperlo todo: qué cambiar la primera semana; 6) cómo revisarlo cada viernes en cinco minutos. No propongas horarios imposibles ni jornadas de catorce horas. Si falta información, pregúntamela.